科学体重管理指南:从体重评定到减重的全面解析

2025年3月9日,国家卫健委主任雷海潮主任在两会记者会上宣布,我国将启动为期三年的“体重管理年”专项行动。您知晓自己是否属于超重人群?该如何科学、可持续的健康减重呢?请仔细阅读以下内容:

杨梅:果中玛瑙的养生密码——从营养成分到中医智慧的全面解读

一、杨梅:营养丰富的“天然宝库” 杨梅的酸甜口感与红宝石般色泽,源于其独特的营养构成。现代研究表明,杨梅水分含量达83%-92%,是天然的“补水胶囊”,其核心价值体现在:

2025年《职业病防治法》宣传周!职业健康相伴,幸福终身相随

2025年4月25日——5月1日是第23个《职业病防治法》宣传周,此次宣传周以“关爱劳动者心理健康”为主题,目的就是给大家普及职业健康知识,提高职业健康意识,让用人单位明确自己的职业病防治主体责任,全社会一起行动起来,让劳动者能够安全健康地工作。

马拉松赛前科普:科学备战,健康完赛指南

一年一度的马拉松赛即将开跑,各位跑友想必已迫不及待。区总医院急诊科温馨提示:为了让大家安全完赛、享受运动,特准备这份科普。