处暑养生,重在收敛润燥

今日处暑,标志着炎热的夏天即将结束,凉爽的秋季正式来临。"处"即终止之意,表示暑天到此为止。此时气温逐渐下降,昼夜温差增大,空气湿度降低,燥气开始盛行。 从中医角度看,处暑是天地阳气由疏泄转向收敛的过渡时期。人体阴阳气血也随之产生变化,养生重点应当顺应"收敛"这一自然规律。

远离腰痛,从“心”开始:别让你的腰提前“退休”!

一、 你的腰,是不是也在“抗议”?

夏季高温防中暑,中西合力守健康

​近期晴热高温天气持续在线,日最高气温连续突破38℃,市气象台连续发布最高橙色预警信号。近日区总医院急诊科接连收治多例中暑患者,中暑是人体在高温高湿环境下,体温调节失衡引发的急性疾病,中医称之为“暑厥”或“痧证”,认为其因“暑热之邪”侵袭人体,耗气伤津所致。

健康科普——肺结节

肺结节是什么? 简单说:肺结节就是肺里长了一个“小疙瘩”、“小阴影”。它在CT或X光片上表现为直径≤3厘米的类圆形或不规则形的密度增高影。

盛夏餐桌警报!这种"毒瓜"一口也别碰

近期随着气温持续攀升,我院急诊科接连收治多例因食用苦瓠子导致的中毒患者。这些患者往往抱着"煮熟就没事"的侥幸心理,结果出现严重不适,给健康带来极大威胁。"春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根",芒种之后,各类时令瓜果蔬菜纷纷登场。作为夏季消暑佳品,瓠子凭借清爽口感,成为许多家庭餐桌上的常客。无论是清炒、炖汤...